سرد موسم میں جلد کی نمی برقرار رکھنے کیلئے شیابٹر، ایلوویرا، ناریل، جوجوبا اور بادام کے تیل کا استعمال مفید ہوسکتا ہے
سردیوں میں جلد خشک کیوں ہوجاتی ہے؟
سردیوں میں ٹھنڈی اور خشک ہوا کے ساتھ گھروں میں ہیٹنگ کا استعمال بھی جلد کی قدرتی نمی کم کرسکتا ہے، جس کے باعث جلد خشک، بے رونق اور کھنچی ہوئی محسوس ہونے لگتی ہے۔ قدرتی موئسچرائزرز جلد کو نمی فراہم کرنے کے ساتھ مختلف نباتاتی اجزا کے ذریعے نرمی برقرار رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
Natural moisturizers can help maintain soft, hydrated skin during cold and dry winter weather.
5 مؤثر قدرتی انتخاب
1۔ شیابٹر
شیابٹر خشک اور حساس جلد کیلئے ایک بھرپور قدرتی موئسچرائزر سمجھا جاتا ہے۔ اس میں موجود وٹامنز اور دیگر غذائی اجزا جلد کو نرم رکھنے اور خشکی سے متاثرہ حصوں کو سکون پہنچانے میں مدد دے سکتے ہیں۔ اسے خاص طور پر ہاتھوں، کہنیوں اور دیگر خشک حصوں پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
2۔ ایلوویرا جیل
ایلوویرا جیل ہلکی ساخت رکھتا ہے اور جلد کو چکنا کیے بغیر نمی فراہم کرسکتا ہے۔ یہ خاص طور پر تیل والی یا کیل مہاسوں کا شکار جلد کیلئے موزوں انتخاب ہوسکتا ہے۔ تازہ ایلوویرا جیل استعمال کرتے وقت پہلے جلد کے ایک چھوٹے حصے پر آزمائش کرنا بہتر ہے۔
3۔ ناریل کا تیل
ناریل کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈز جلد کی نمی کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ اسے نہانے کے فوراً بعد قدرے نم جلد پر لگانے سے نمی کو جلد میں برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم چہرے پر استعمال کرتے وقت اپنی جلد کی مناسبت کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔
4۔ جوجوبا آئل
جوجوبا آئل جلد کی قدرتی چکنائی سے مشابہت رکھنے کی وجہ سے ایک ہلکا قدرتی موئسچرائزر ہے۔ یہ مختلف اقسام کی جلد کیلئے استعمال کیا جاتا ہے اور جلد کو زیادہ چکنا کیے بغیر نمی برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ چہرہ صاف کرنے کے بعد اس کی تھوڑی مقدار استعمال کی جاسکتی ہے۔
5۔ بادام کا تیل
بادام کا تیل وٹامن ای سمیت مختلف غذائی اجزا رکھتا ہے اور خشک جلد کو نرم بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سردیوں میں ہاتھوں، بازوؤں اور جسم کے خشک حصوں پر اس کا استعمال جلد کو نرم اور ہموار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ حساس جلد والے افراد کو استعمال سے پہلے چھوٹے حصے پر ٹیسٹ کرنا چاہیے۔
قدرتی موئسچرائزر استعمال کرنے کا بہتر طریقہ
موئسچرائزر کو نہانے یا چہرہ دھونے کے فوراً بعد قدرے نم جلد پر لگانا زیادہ مفید ہوسکتا ہے کیونکہ اس طرح جلد میں موجود نمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ کہنیوں، گھٹنوں، ہاتھوں اور دیگر زیادہ خشک حصوں پر خصوصی توجہ دی جاسکتی ہے۔قدرتی اجزا بھی ہر شخص کی جلد پر ایک جیسا اثر نہیں ڈالتے، اس لیے کسی بھی نئے اجزا کو استعمال کرنے سے پہلے جلد کے چھوٹے حصے پر آزمائش کرنا بہتر ہے۔ اگر جلد میں مسلسل خارش، سرخی یا شدید خشکی ہو تو ماہرِ جلد سے مشورہ کیا جانا چاہیے۔
